Рис круглозерный в варочных пакетах

Рис круглозёрный в варочных пакетах "Эндакси" проходит дополнительную бережную очистку и сортировку.

Преимущества крупы в пакетах для варки:
- пакет удобен в использовании;
- пакет легко доставать из горячей воды, не обжигая руки;
- безопасная пищевая плёнка;
- крупа высшего качества, цельное зерно и рассыпчатая каша.

Польза рисовой крупы:
Магний (Mg) - укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Калий (K) - регулирует водный баланс в организме.
Фосфор (P) - принимает активное участие в процессах мышечной и умственной активности.
Кремний (Si) - обладает функциями мощного антиоксиданта.

Рис круглозёрный богат витаминами группы В, кальцием, магнием, железом и многими другими минеральными веществами.
Зёрнышки круглозёрного риса впитывают в себя много влаги и вбирают ароматы ингредиентов, которые готовят вместе с рисом.

Калорийность:
320 кКал/1350 кДж

Энергетическая ценность:
Белки: 7, 0 г
Жиры: 1,0 г
Углеводы: 70,0 г

Витамины:
Витамин В1 (тиамин) – 0,08 мг
Витамин В2 (рибофлавин) – 0,04 мг
Витамин В3 - 3,3 мг
Витамин В5 - 0,4 мг
Витамин В6 - 0,2 мг
Витамин В9 - 0,019 мг
Витамин Е - 0,4 мг

Минеральные вещества:
Калий – 100 мг
Фосфор – 150 мг
Кремний - 100 мг
Магний - 50 мг
Сера - 46 мг
Хлор - 25 мг
Натрий 12 мг
Кальций 8 мг

Способ приготовления:
1. Опустите пакетик в кастрюлю с кипящей водой.
2. Варите на умеренном огне до готовности 15-20 минут.
3. Достаньте пакет и дайте воде стечь.
4. Аккуратно вскройте пакетик и выложите гарнир на тарелку.

Богатое содержание углеводов делает рис прекрасным источником энергии. В крупе отсутствует глютен, что является показанием для людей с пищевыми аллергиями. Присутствие лецитина улучшает мозговую деятельность.

Клетчатка имеет решетчатую структуру, ячейки которой заполнены крахмалом. Попадая в организм человека, зерна отдают крахмал, а решетка действует как ловушка для токсинов и шлаков. Это природный абсорбент, спасающий при отравлениях.